Kalça ekleminin artrozu, koksartroz adı altında da ortaya çıkan ve genellikle kırk yaşından sonra kişileri etkileyen bir hastalıktır. Nedeni eklemde salgılanan sinovyal sıvının hacmindeki azalmadır. Tıbbi istatistiklere göre kadınlar koksartrozdan erkeklerden daha sık muzdariptir. Bir veya iki kalça eklemini etkiler. Bu hastalıkta kıkırdak dokusunun beslenmesi bozulur, bu da daha sonra tahrip olmasına neden olur ve eklemin hareketliliğini sınırlar. Hastalığın ana semptomu kasık bölgesinde ağrıdır.
Kendi kendinize ilaç vermeyin. Hastalığın ilk belirtilerinde bir doktora danışın.
Hastalığın nedenleri
Hastalığın gelişimini etkileyen ana faktörler şunlardır:
- kalça ekleminin yaralanmaları ve mikrotravmaları;
- aşırı kilo;
- mesleğin doğası gereği eklemlere binen yük;
- çeşitli ilaçların alınması, strese maruz kalma, büyük miktarlarda alkol almanın bir sonucu olarak ortaya çıkan kalça ekleminin enfarktüsü (nekrozu);
- pelvik bölgedeki eklemlerin konjenital defekti;
- artrit (eklemlerdeki inflamatuar süreçler);
- hormonal seviyelerdeki değişiklikler (çoğunlukla yaşa bağlı);
- osteoporoz (kemik dokusunun ölümü).
Hastalığın belirtileri
Kalça eklemi artrozu belirtileri sadece kasık bölgesini değil aynı zamanda uyluğun ön ve yan yüzeyini de etkiler. Bazı durumlarda kalçada da uylukların ortasına kadar uzanan, çok nadiren dize ulaşan ağrı da mevcuttur. Bu hastalığın intervertebral disk fıtığı ile arasındaki fark, ağrının ayak parmaklarına kadar inmemesidir. Çoğu zaman, hareket ederken rahatsızlık meydana gelir.
Erken evrelerde hastalık, ağrıyan ağrı nedeniyle hafif bir topallamaya katkıda bulunabilir. Ne yazık ki bu belirtiler pek çok kişinin tedaviye başlamayı düşünmesine yol açmıyor. Daha sonra farklı sürelerde devam eden alevlenmeler gelir. Önceki semptomlara yavaş yavaş etkilenen bacağın hareketliliğinde bir azalma eklenir. Hasta bazen uzvunu yana hareket ettiremez veya göğse doğru çekemez. Ayrıca bu aşamada hareket sırasında ağrıyan bacağın çıtırtısı da eklenir. Sağlıklı bir insanda eklemlerin olağan, çınlayan çıtırtısını, eklemlerin birbirine sürtünmesinin artması ve osteofitlerin çoğalmasının neden olduğu donuk ve "kuru" artroz çıtırtısından ayırmak gerekir.
Kalça ekleminin deforme edici artrozu, etkilenen bacağın kısalmasına neden olabilir (hastaların% 10'unda bacak tam tersine uzar). Bu deformite özellikle hasta sırt üstü yattığında fark edilir çünkü bu, etkilenen bacağın dışarı doğru dönmesine yardımcı olur. Önemli deformasyonlar görsel olarak fark edilir ve ayakkabılara ilave tabanlık yerleştirilmesini gerektirir. Hasta yürürken gözle görülür şekilde topallamaya başlar, bunun sonucunda omurga bel bölgesinde ağır yüklere maruz kalır. Daha sonra kas atrofisi meydana gelir.
Koksartroz dereceleri
Bu hastalığın gelişiminin üç aşaması vardır:
- Aşama 1. Bununla birlikte, ağrı yalnızca güçlü fiziksel efordan sonra ortaya çıkar ve yalnızca pelvik bölgede ortaya çıkar ve nadiren kalça veya diz eklemine ulaşır. Dinlenme sırasında ağrı geçer ve diğer belirtiler ortaya çıkmaz (hareket özgürlüğü bozulmaz, kas zayıflaması gözlenmez). Hastalık eklemin yakınında bulunan kemikleri etkiler ve büyümelerini destekler. Röntgende hastalıklı eklemlerin düzensiz daralmasını görebilirsiniz. Bu durumda hasta bacakların hareket kabiliyetinde gözle görülür bir kısıtlama fark etmez. Bu aşamada hastalık ilaçlar, egzersiz terapisi ve fizyoterapi yardımıyla en kolay şekilde tedavi edilir, ancak yukarıdaki semptomları olan çok az kişi bir uzmana başvurur;
- Aşama 2. 2. derece kalça ekleminin osteoartriti, röntgende karakteristik bir işaretle görülebilir - kıkırdağın ötesine geçen önemli kemik büyümeleri. Femur kemiğinin başı da değişir ve konturu deforme olur. Bir kist görünebilir. Artık hastada dinlenme durumunda bile acı verici hisler ortaya çıkıyor. Ekstansiyondan sorumlu kasların gücü de kaybolur ve kalçayı döndürme yeteneği bozulur;
- Aşama 3. Ağrı sürekli devam eder ve kişi yardımsız (baston) yürüyemez. Etkilenen uzuv da kısalır ve kaslar atrofiye uğrar. Bu durumda eklem boşluğu tamamen kaybolabilir ve bu da eklemlerin hareketsiz olacak tek bir kemik yapısına kaynaşmasına neden olur.
Tedavi yöntemleri
Hastalıkla mücadele etmenin birkaç yolu vardır:
- ilaçlar;
- fizik tedavi kompleksi (fizik tedavi kompleksi);
- fizyoterapi;
- cerrahi müdahale;
- geleneksel tıp.
Hastalık 3. aşamaya ulaşmışsa hastaya yardımcı olacak tek şey, hastalıklı eklemin protezle değiştirilmesi olan cerrahi müdahaledir (endoprotez). Bu, protez implantasyonunu gerektiren oldukça karmaşık bir işlemdir. Ancak o zaman gerekli işlevleri yerine getirecektir.
Patoloji evre 1 veya 2 ise kalça artrozunun tedavisi ilaç yardımı ile gerçekleştirilebilir. Bunlar aşağıdaki ilaçları içerir:
- steroidal olmayan. Ağrıyı gidermeye, şişliği ve iltihabı gidermeye yardımcı olacaklar, ancak kontrolsüz kullanımları kıkırdağın doğal iyileşme yeteneğini baskılamaya yardımcı olacaktır. Doktorlar aynı anda birden fazla nonsteroidal ilacın kullanılmasını önermemektedir;
- damarları genişletiyor. Düz kasları gevşetebilir ve kaslar arasındaki boşluğu artırabilirler. Minimum kontrendikasyonları vardır, ancak etkinlikleri bireysel bir göstergedir;
- kasları gevşetmek. Kas spazmlarını hafifletir, eklemlere kan akışını artırır ancak yan etkileri nedeniyle kullanımları tıbbi gözetim altında olmalıdır;
- kıkırdak restorasyonu. Kondroprotektörler deforme edici artrozun iyileştirilmesinde en yararlı olanlardır. Kıkırdağı gerekli elementlerle beslerler ve hastalığın gelişimini durdururlar;
- steroid türü. Kalça kemiği iltihabı gibi eşlik eden hastalıklara yardımcı olurlar ancak birçok yan etkileri vardır;
- yerel kullanım (merhemler, kompresler). Ana olumlu etki, kas spazmlarını hafifleten ve kan dolaşımını iyileştiren ürünlerin cilde sürtünme sürecinde yatmaktadır.
Artroz için fizyoterapi
Kalça ekleminin artrozu fizyoterapötik yöntemler kullanılarak nasıl tedavi edilir? UHF, ultrason tedavisi, indüktotermi, lazerler ve ışık tedavisi kullanmaya değer. Terapötik prosedürler kan dolaşımını iyileştirmeye ve kas spazmlarını hafifletmeye yardımcı olur, bu nedenle önleme için idealdir, ancak her kişiyi ayrı ayrı etkiler. Bazı fizyoterapistler en iyi tedavilerden birinin masaj olduğuna inanıyor.
Kalça artrozunun eklem traksiyonu kullanılarak tedavisi de en etkili tedavilerden biridir. Bir traksiyon aparatı kullanılarak veya manuel olarak yapılabilir. İlk yöntem, hastanın durumunu dikkate alarak çekişin milimetre cinsinden doğru bir şekilde hesaplanmasına yardımcı olur. İkinci yöntem kısmen gelenekseldir ve daha emek yoğundur çünkü terapistin azami konsantrasyonunu gerektirir.
Diyet
Kalça eklemi artrozu için diyet mükemmel bir önlemedir, ancak tedavi sürecindeki etkisinin kesin boyutu kanıtlanmamıştır. Beslenmenin temel kuralları, kıkırdağın yenilenmesine yardımcı oldukları için A, B, C, E vitaminleri açısından zengin besinler tüketmektir. Süt hariç süt ürünlerinin diyete dahil edilmesi tavsiye edilir ve beyaz undan yapılan ürünler (mısır, buğday) diyetten çıkarılmalıdır. Et ürünlerini ölçülü olarak tüketmenin yanı sıra diyette tahıl tüketimini (arpa, yulaf ezmesi, karabuğday, kahverengi pirinç) arttırmaya değer. Hastalık sırasında beslenme aynı zamanda tuz alımının da sınırlandırılmasını gerektirir. Bunun iyileşme üzerinde ikincil bir etkisi vardır, ancak hastalığın gelişmesi ve ortaya çıkmasının mükemmel bir şekilde önlenmesidir.
Jimnastik
Kalça ekleminin artrozu için jimnastik, uzmanlar arasında canlı tartışmalara neden olur, ancak tüm doktorlar, koksartrozla mücadele ve önleme egzersizlerinin dikkatli bir şekilde yapılması gerektiği konusunda hemfikirdir. Egzersiz terapisi sırasındaki hareketler düzgün olmalı ve ağrıya neden olmamalıdır. Bir hastalığın tedavisi için egzersiz terapisi, esas olarak kasların kendilerini güçlendirmeyi ve eklemleri yüklemeyi amaçlamalıdır. Koksartrozu önlemenin iyi bir yolu, özellikle tuzlu suda yüzmektir.
Kalça ekleminin artrozu için jimnastik aşağıdaki egzersizleri içerir:
- Başlangıç pozisyonu: Yere yatın, kollarınızı ve bacaklarınızı vücudunuz boyunca uzatın. Diz ekleminde düzleştirilmiş ağrılı bacağını yavaşça yerden 15 cm yukarı kaldırın ve yaklaşık yarım dakika tutun. Bundan sonra bacağınızı indirin ve egzersizi diğer bacakla tekrarlayın;
- başlangıç pozisyonu: yüz üstü yatın, bacaklarınızı ve kollarınızı vücudunuz boyunca uzatın. Düz bacaklarınızı 15 cm yukarı kaldırın, bir araya getirin ve ardından ayırın. Her şey yavaş yavaş yapılmalı. Fizik tedavi artroz tedavisinde etkili bir yöntemdir.
Hasta, egzersiz terapisinden kalça eklemi artrozuna yönelik bazı egzersizlerin fiziksel kondisyonu nedeniyle kendisine zor gelebileceğini unutmamalıdır. Çeşitli rahatsızlıkların önlenmesinde oldukça etkili yöntemlerdir, bu nedenle hem artroz hem de diğer hastalıklar için egzersiz terapisi sistemine dahil edilirler.
Geleneksel tıp
Hastalığı tedavi etmek ve önlemek için geleneksel yöntemler arasında şunlar yer almaktadır:
- balla bulaşmış lahana yapraklarının ağrılı bölgeye uygulanması;
- İyotu safra, gliserin, bal, amonyakla karıştırın ve kompres olarak uygulayın.
Bu tür halk yöntemleri tıp tarafından pek teşvik edilmiyor, ancak internetteki çok sayıda olumlu inceleme, halk ilaçları ile tedaviyi insanlar arasında çok popüler hale getiriyor.